"Un Parcours du cœur" à Nivillers - samedi 12 mai 2019

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Catégorie : Actualités du Beauvaisis - 

Création : jeudi 25 avril 2019 19:15

Participez au "Parcours du Coeur à Nivillers", le dimanche 12 mai 2019, et découvrez les bons conseils d'hygiène de vie à pratiquer toute l'année pour vous protéger des maladies cardio-vasculaires.

La commune de Nivillers et l’association Cœur et Santé invitent les habitants du Beauvaisis à venir participer à la grande opération de santé « Les Parcours du cœur » le dimanche 12 mai 2019, de 9h à 17h à Nivillers. À cette occasion, une balade et la découverte du village à travers les bois et les champs sont organisées. Les « Parcours du cœur » prendront leur départ à 9h pour des distances respectives de 3, 8 et 15 km.

Le credo : bougez plus !

Chaque année, environ 150 000 personnes décèdent de maladies cardiovasculaires en France, soit plus de 400 par jour. Elles sont la première cause de mortalité chez les femmes et les plus de 65 ans.

Le manque d'activité physique et l’alimentation déséquilibrée sont deux facteurs de risques importants des maladies cardio-vasculaires, avec le tabac, l’hypertension artérielle, le stress et la consommation excessive d'alcool. De nombreuses études ont montré qu'une activité physique d'intensité modérée, pratiquée au moins trois heures par semaine, réduit le risque de mortalité cardiovasculaire d’environ 20 %.

Inscription gratuite sur place
Contact : 06 70 25 35 10 ou 06 76 42 45 01